Avaliação de imóveis: a importância de saber o valor de um imóvel

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É muito comum as pessoas confundirem o contrato ou a escritura como sinônimo de transferência do imóvel. Em que pese os dois instrumentos serem de elevada importância para este tipo de transação, trata-se entretanto, de coisas distintas e aqueles (contrato ou a escritura) por si só não garante a propriedade do imóvel.

Não basta a intermediação somente na negociação. É preciso o atuar atento de um profissional a fim de respaldar todo o processo, para assegurar a propriedade do imóvel ao comprador. É essencial reconhecer a escritura pública no cartório de registro de imóveis. Igualmente, é importante que os envolvidos também se atentem à conferência desta documentação.

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É oportuno esclarecer que pelo contrato de compra e venda, um dos contratantes apenas se obriga a transferir o domínio do imóvel, e o outro, a pagar-lhe certo preço em dinheiro (vide art. 481, Lei 10.406/2002 – Código Civil).

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Em outras palavras, no contrato apenas fica consignado a negociação entre as partes, tais como o bem transacionado (coisa certa) o preço e a forma de pagamento, restando para a efetiva transferência o domínio do imóvel, que se proceda a Escrituração Pública do Imóvel, registrando-a posterior na respectiva Matrícula para o novo dono. corretor de imóvel em salvador

Boas Experiências em Hostels em Búzios

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Quando Você Começ Uma Boa Experiência Do Hotel, Você Será Satisfeito!

Não há nada pior do que ter férias arruinadas por péssimas acomodações em hotéis. Muitas vezes, isso é devido ao mau planejamento. Você pode evitar problemas comuns. Este artigo lhe dará dicas de como planejar suas acomodações no hotel corretamente para que ele melhore sua experiência de férias.

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Para minimizar as suas despesas de viagem quando estiver hospedado perto de uma área de Resort como o Walt Disney World, escolha um hotel que oferece um serviço de transporte gratuito para as atracções nas proximidades. Neste tipo de área, você não deve precisar alugar um carro. Em vez disso, use um táxi para chegar ao seu hotel e, em seguida, use o ônibus para desfrutar da diversão.

Quando você está hospedado em um hotel, é uma boa idéia para deixar uma pequena dica para a equipe de limpeza. É melhor dar gorjeta diariamente, em vez de esperar até que toda a viagem tenha chegado ao fim, uma vez que há uma chance de que a mesma pessoa não estará ajudando você todos os dias.

Use precauções sensatas de segurança quando você ficar em um hotel. Descubra onde todas as saídas de incêndio estão em caso de emergência. Também, anote onde os extintores de fogo próximos estão ficados situados. Se você tiver qualquer valor, mantê-los no cofre na mesa ou no quarto.

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Para manter sua água potável limpa em um quarto de Hotel, enxágüe para fora seus vidros bebendo, mesmo se há uma tampa de papel ou um envolvimento plástico em torno dele. A poeira e os restos do plástico podem assentar no vidro, conduzindo a um primeiro gole desagradável. Tomar o tempo para enxaguá-lo para fora fará sua experiência melhor.

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Certifique-se de verificar com qualquer organização de que você é um membro. Alguns oferecem grandes descontos em quartos de Hotel. Alguns destes descontos podem ser consideravelmente substanciais, mas muitos povos não se aproveitam deles. Se a sua estadia será para várias noites, estes descontos podem poupar muito dinheiro. Isto acrescenta-se a uma noite de estadia que é quase livre.

Se você é um membro de um programa de passageiro frequente ou viaja muito, tente ingressar em um programa de fidelidade do hotel. Você pode ganhar pontos e usá-los em direção às suas próximas estadias. Você também pode ganhar milhas aéreas se o Hotel é um parceiro de um programa de passageiro frequente. Verifique o site da companhia aérea ou do hotel para ver o que você está qualificado.

Para evitar ter que ferro suas camisas quando você desempacotar tudo em seu quarto de Hotel, embale suas camisas do Polo e do vestido mais com cuidado. Use um saco de suspensão, e empilhe suas camisas de vestido junto. Então, começando com a camisa na parte de trás, trazer os braços ao redor, empilhando os braços e envolvê-los em torno mantém suas camisas no lugar.

Percevejos se tornaram um problema nos hotéis nos últimos anos, então ao entrar em seu quarto de hotel, verifique se há sinais desses bichos. Verifique se há manchas na cama e atrás das paredes. Se você notar qualquer sinal que aponte para a possível presença de percevejos, solicite um quarto diferente. Percevejos podem viajar para casa com você em sua bagagem, causando uma infestação indesejada em sua casa.

Pode ser difícil saber como selecionar bons hotéis. Aderir a um clube de viagens pode ser uma escolha muito inteligente se você fizer um monte de viajar. O seu clube de viagens irá fornecer-lhe materiais de guia de Hotel. Os representantes podem responder às suas perguntas, ajudá-lo a escolher Hotéis e até mesmo ajudá-lo a planejar e reservar suas reservas.

Não deixe que acomodações ruins de hotel arruinem suas próximas férias. Lembre-se do que leu aqui e aplique o que aprendeu. Você pode evitar muitos problemas comuns associados a hotéis se seguir este conselho. Não se esqueça disso, e você e sua família terão uma ótima experiência no hotel.

Benefícios da terapia que você provavelmente não conhecia

Muitos de nós temos uma visão limitada da terapia. Achamos que é apenas para enfrentar depressão clínica ou ansiedade severa ou estados de espírito de montanha-russa. Achamos que é apenas uma opção quando estamos passando por uma grande crise, uma grande transição ou um período prolongado e persistente de luto. Achamos que a terapia é apenas uma opção quando os relacionamentos se desconectam e os casamentos estão à beira do divórcio.

Embora a terapia psicologia da saúde seja importante e vital para todos os itens acima, ela também é útil por muitos outros motivos, e você não precisa esperar até que as paredes estejam caindo para trabalhar com um médico. Você pode ir quando a tinta estiver descascando - ou quando quiser uma cor diferente nas paredes.

Em outras palavras, a terapia oferece uma ampla gama de benefícios para todos nós, sejam quais forem as nossas circunstâncias, condições e preocupações. Abaixo, você aprenderá sobre quatro desses benefícios principais - muitas vezes encobertos, esquecidos, não amplamente conhecidos.

A terapia pode reduzir os sintomas físicos e melhorar sua saúde física. De acordo com Brooke Lewis , PsyD., RCC, um conselheiro clínico registrado na área metropolitana de Vancouver e co-fundador do Mental Health Boot Camp , os clientes podem experimentar reduções e melhorias em diferentes sintomas físicos associados ao estresse.

Isso pode incluir uma "redução nas enxaquecas, reduções nos problemas digestivos, sono melhor ou apetite melhorado."

Por exemplo, Lewis trabalhou com um cliente que lutava com sintomas de ansiedade e depressão. Ela também estava tendo problemas digestivos contínuos, dores de cabeça freqüentes e feridas regulares. Por meio do trabalho conjunto, essa cliente foi capaz de identificar e processar emoções dolorosas e aprender estratégias para acalmar seu sistema nervoso. Ela também notou que seus sintomas físicos diminuíram e se tornaram menos frequentes. E ela aprendeu a identificar esses sintomas físicos precocemente para que pudesse intervir precocemente e recorrer a várias estratégias e técnicas de alívio do estresse.

O psicoterapeuta de Vancouver, Chris Boyd , MA, também descobriu que a terapia pode melhorar a saúde física - e reduzir o risco de problemas médicos futuros. “A pesquisa mostrou que tratar problemas de saúde mental por meio de terapia pode diminuir o risco de derrame, diabetes e artrite reumatóide. Pode diminuir a inflamação e a pressão arterial dentro do corpo ”, disse ele. (Este artigo da Time apresenta um pouco da ciência.)

A terapia vai além da sobrevivência para melhorar sua vida. “Pode ajudar as pessoas a desenvolver e promover paixão, produtividade e equilíbrio em suas vidas”, disse Boyd, também cofundador do Mental Health Boot Camp. Por exemplo, ele recentemente trabalhou com um homem que estava lutando contra a procrastinação e com a motivação decadente. Com a ajuda de Boyd, o cliente descobriu que esses sentimentos e comportamentos eram na verdade um mecanismo de defesa que ele desenvolveu no início da vida para protegê-lo do desapontamento.

“Ajudar o cliente a criar consciência desses padrões e responder de forma diferente nessas situações o ajudou a melhorar seu desempenho no trabalho e em casa”, disse Boyd.

A terapia pode ajudá-lo a trabalhar em todos os tipos de objetivos e sonhos - criando um plano específico, navegando em potenciais obstáculos internos e externos e aumentando sua confiança e resiliência. Esses objetivos e sonhos podem ser qualquer coisa, desde construir um pequeno negócio a tornar-se mais autocompaixão e afirmar-se no trabalho a cultivar um relacionamento próximo com seus filhos.

A terapia ajuda você a desvendar anos de confusão e turbulência - e a mudar padrões prejudiciais à saúde. Os clientes de Eric Hotchandani costumam dizer a ele que “acordaram um dia em seus 20, 30, 40, 50 ou 60 anos e sua vida tinha acabado de acontecer para eles”. Eles se perguntam de tudo, desde como se tornaram tão infelizes em seus relacionamentos até como se tornaram tão insatisfeitos com suas vidas.

 

O que é desdobramento de ações?

O que é desdobramento de ações e o que isso significa para você?

As desdobramentos de ações acontecem de vez em quando, por isso é importante para nós, como investidores, entender o que elas significam e como podem impactar nossas decisões de investimento. 

Considere este um curso intensivo para desdobramentos de ações. Vamos começar.

Índice

  1. O que é uma divisão de ações?
  2. O que acontece quando um estoque se divide?
  3. Por que as ações se dividem?
  4. Tipos de desdobramento de ações
  5. O que significa uma divisão reversa de ações
  6. Warren Buffett sobre Stock Splits

Divisões de ações podem enganar

Digamos que você esteja interessado em investir em uma empresa e esteja esperando que o preço caia para o seu “preço de compra” para obter um ótimo retorno do seu investimento. Um dia, você acorda e vê que o preço das ações daquela empresa está pela metade do que era antes. Então, você puxa o gatilho e COMPRA!

Soa familiar? Bem, esta NÃO é uma jogada inteligente.

Quando uma empresa decide fazer um desdobramento de ações, o preço de suas ações pode muito bem estar à venda um dia pela metade do preço do dia anterior.

Se você não estiver prestando atenção, pode não perceber que é tão caro - senão mais - do que era antes do desdobramento das ações e compra pelo preço errado. Na realidade, o novo preço mais baixo das ações de uma empresa depois que ela sofre um desdobramento não tem nada a ver com seu valor real.

O que é uma divisão de ações? 

Um desdobramento de ações ocorre quando uma empresa decide trocar mais ações de suas ações a um preço mais baixo pelas ações existentes dos acionistas. 

Então, o que acontece com o preço de uma ação quando ela se divide?  

Nada, na verdade, embora pareça que algo grande aconteceu. Os desdobramentos de ações não alteram o valor de mercado , que é o preço de mercado da ação em um determinado dia multiplicado por todas as ações, ou o preço de etiqueta de uma ação de um único centavo. Nem um centavo. Tudo o que um desdobramento de ações faz é alterar o número de ações e o preço por ação. Repito: isso não altera o valor total de todas essas ações nem em um centavo.

Pense desta forma: se você tivesse uma pizza originalmente cortada em 4 pedaços, agora cortada em 8 pedaços, o valor real da pizza não muda. 

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O que acontece quando um estoque se divide?

Digamos que a Starbucks esteja sendo vendida por US $ 100.

O preço de $ 100 por ação significa que a Starbucks está sendo avaliada pelo Sr. Mercado a um preço total de $ 100 vezes todas as ações da Starbucks que estão disponíveis.

A Starbucks tem mais de um bilhão de ações que pertencem a investidores, mas para facilitar as contas, vamos chamá-lo de um bilhão par. A capitalização de mercado da Starbucks neste dia seria de US $ 100 bilhões.

Em seguida, a Starbucks anuncia um desdobramento de ações.

Depois que a negociação termina no dia do anúncio, os contadores da Starbucks emitem duas novas ações da Starbucks para cada acionista em troca de uma de suas ações antigas.

A empresa de repente não tem mais 1 bilhão de ações. Agora tem 2 bilhões de ações. Nada de mágico aconteceu, no entanto. Tudo o que aconteceu é que a Starbucks pegou aquele 1 bilhão de ações e emitiu 2 bilhões de ações em substituição.

O valor da Starbucks mudou? Não. O mercado de repente reavaliou cada ação da Starbucks porque agora eles têm muito mais ações lá fora? sim.

No próximo dia de negociação, o preço de mercado da Starbucks será de cerca de US $ 50 por ação. O preço é reduzido pela metade porque o valor do negócio não mudou nada apenas porque a administração dividiu o estoque.

Portanto, se o negócio ainda vale 100 bilhões, o preço por ação tem que ser a metade do que era antes do desdobramento para manter o valor de mercado total igual. 

Um desdobramento de ações não muda o negócio de forma alguma. Tudo o que acontece é que o preço por ação muda para se ajustar às novas ações que foram introduzidas.

Por que as ações se dividem? 

Então, por que, se a divisão das ações não altera a capitalização de mercado ou o valor do negócio em nem um centavo, o CEO da Starbucks se dá ao trabalho de jogar esse pequeno jogo de contabilidade?

Por um e apenas um motivo: um preço mais baixo das ações torna mais fácil negociar porque as ações se tornam mais acessíveis para investidores interessados que podem ter perdido o preço de comprá-las no passado.

Os preços mais baixos facilitam a localização de compradores do que os preços mais altos.

Quando o preço de uma ação ultrapassa US $ 100, as pessoas começam a considerá-lo "caro", embora o preço da ação não tenha nenhuma relação com a capitalização de mercado real do negócio.

Um negócio que vale $ 1 milhão vale $ 1 milhão quer haja uma ação valendo $ 1 milhão ou 1000 ações valendo $ 1000 cada ou 1 milhão de ações valendo $ 1 cada.

Mas quantos compradores existem para uma única ação no valor de US $ 1 milhão? Não muitos. Digamos que haja um comprador.

O proprietário dessa única ação pode ter que aceitar uma oferta muito menor simplesmente porque há apenas um comprador. Mas se houvesse um milhão de ações a US $ 1, pode haver muitos compradores. Os preços das ações mais baixos tornam a negociação mais fácil, o que torna mais negociações.

Freqüentemente, mais negociações resultam em preços de ações mais altos.

 

O que é a Tradução Simultânea?

A comunicação é fundamental no mundo dos negócios. Mas, às vezes, as barreiras do idioma podem criar desafios assustadores para agências governamentais e empresas internacionais. Um dos métodos de comunicação mais eficientes vem da interpretação simultânea.

Então, o que é interpretação simultânea e o que ela faz?

Simplificando, a interpretação simultânea ocorre enquanto outra pessoa está falando. O intérprete está fornecendo traduções em tempo real para uma pessoa ou pessoas, fazendo o seu melhor para retratar com precisão cada palavra que o locutor original está dizendo. Alguns acham isso um desafio devido à natureza rápida desse empreendimento. É preciso fornecer traduções até o segundo, continuando a ouvir o palestrante e fornecer uma interpretação ininterrupta. Esse desafio soa mais verdadeiro nos casos de interpretação simultânea extemporânea, em que o intérprete agora sabe a mensagem que estará traduzindo até ouvi-la.

A interpretação simultânea sussurrada é a forma mais antiga e comum de SI. O intérprete mantém a voz baixa para que o locutor original não seja perturbado. O nome é um pouco enganador, já que o intérprete geralmente não sussurra, pois é difícil de ouvir e manter em voz alta com o tempo. Em vez disso, o tradutor geralmente fala em um volume baixo. Equipamentos eletrônicos portáteis tornaram esse método mais fácil ao longo do tempo, mas se esses luxos não estiverem presentes, esse método pode acomodar um ou dois indivíduos.

O uso de dispositivos eletrônicos ajudou a facilitar esse processo, que surgiu pela primeira vez no mundo como parte dos julgamentos de Nuremberg de 1945. Essa forma de comunicação passou a ser conhecida como comunicação simultânea extempore. O Julgamento de Nuremberg apresentou quatro idiomas oficiais, e o uso dessa nova tecnologia tornou-se vital para o processo. A tecnologia foi uma criação conjunta de quase 20 anos antes e surgiu das mentes do americano Edward Filene e do engenheiro britânico Alan Gordon Finlay.

A interpretação simultânea, embora às vezes desafiadora, é um dos métodos de interpretação mais eficazes que existem hoje. Seu fluxo contínuo economiza tempo e esforço, em oposição à interpretação consecutiva, na qual o locutor faz uma pausa para dar aos intérpretes tempo para traduzir.

 

Por que treinar seu cachorro

No passado, as pessoas seguiam a ideia de que a única maneira de treinar seu cão era por meio de comandos e treinamento de obediência. Mais ainda, por meio de técnicas agressivas ou de mão pesada que eram baseadas na punição, e não no reforço positivo. Além disso, era algo que as pessoas acreditavam que só poderia ser feito por meio de um profissional e, embora isso possa ser parcialmente verdadeiro, hoje existem muitas novas crenças e técnicas disponíveis para o público em geral que os novos donos de cães podem aprender, o que lhes permite tomar sobre a responsabilidade de treinar seu próprio cão.

Não quer dizer que contratar um profissional não tenha valor. Realmente é, especialmente se o seu cão está tendo problemas comportamentais graves que você pode parecer rachar.

No entanto, nos últimos anos, tem havido uma evolução no treinamento de cães que se afastou de técnicas agressivas baseadas em punições e passou a adotar uma filosofia mais leve e positiva que foca e recompensa o bom comportamento.

Aqui está o que sabemos com certeza ...

Um cão bem treinado e com comportamento adequado é um cão que todos amam e querem ter por perto. É um filhote que nos dá o amor incondicional e o apoio que desejamos de seus cães e é um cão seguro, respeitoso e que escuta.

Há uma variedade de ótimas razões pelas quais você deve treinar seu cão, então vamos explorar algumas delas.

# 1 - Para construir um relacionamento positivo e mais forte

Treinar seu cão ajuda a construir relacionamentos positivos desde o início. Isso ajuda você a entender como seu cão aprende e usa os princípios do treinamento positivo para ensiná-los com eficácia o certo do errado, o bom e o ruim. Esse tipo de método de treinamento gera confiança, em vez de punir seu cão. Lembre-se de que os cães não têm quase a capacidade intelectual dos humanos. Quando você fica agressivo com eles e tenta controlá-los usando a força, eles se retraem, ficando com medo e medo. Usando o reforço positivo, você treina seu cão para se tornar mais aberto, feliz, amoroso, tolerante e autocontrolado. Quando você recompensa comportamentos positivos usando guloseimas de treinamento de cães, você terá um filhote muito mais bem-comportado.

# 2 - Treinar seu cão ensina habilidades para a vida

Os humanos não são as únicas criaturas que precisam de educação e escolaridade. Todo cão também precisa de treinamento sobre como navegar em seu relacionamento com os humanos e como respeitar o ambiente doméstico. Enquanto os cães que vivem o estilo de vida doméstico parecem ter mais facilidade do que aqueles que vivem em condições selvagens, viver com humanos e em um ambiente humano traz seus próprios desafios e curvas de aprendizado.

Parte do motivo pelo qual você deseja treinar seu cão é porque isso fornece estímulo mental que abordaremos mais adiante neste artigo. Esse estímulo mental junto com o exercício físico que vem junto com o treinamento lhes dá a oportunidade de se adaptar, aprender e crescer. Isso também ajuda a mitigar comportamentos indesejados, como mastigação destrutiva, latidos inadequados e tendências agressivas.

Parte do que torna o treinamento do seu cão um sucesso e o ensino das habilidades de vida de que precisam é criar um ambiente adequado para o aprendizado. Por exemplo, se você sabe que seu cão tem mais tendência para o medo e fica ansioso quando novos rostos ou estranhos entram em casa, talvez configure um portão para bebês para permitir que eles observem de uma distância segura enquanto se sentem protegidos atrás do portão. Se acontecer de seu cachorro ficar muito animado quando as pessoas vierem, ensine-os a cumprimentar sem pular.

Compreender a personalidade do seu cão e seu temperamento em certas situações sociais permite que você adapte o ambiente e um estilo de treinamento profissional às suas necessidades.

# 3 - O treinamento do cão aumenta a sociabilidade do seu cão

A socialização é uma parte muito importante do seu processo de crescimento e aprendizagem. Aumentar o prazer do seu cão em situações sociais dará a ele a confiança para lidar com situações e encontros variados à medida que envelhecem e se tornam adultos. Além disso, você quer ter certeza de que seu cão se comporta bem quando se trata de levá-lo para passear com outros cães, pessoas e estranhos. Ao treiná-los desde o início e ajudá-los a desenvolver habilidades sociais naturais, eles ficarão menos propensos a ansiedade e desconforto no futuro.

Para pintar um quadro, imagine ser educado em casa toda a sua vida e nunca receber muito treinamento social e, então, ser jogado no ensino médio. É um choque geral e provavelmente será difícil de copiar. O mesmo pode ser dito sobre o treinamento social para seu filhote. Se o seu cão não parece interagir bem com os outros, não os force. Nem todos os cães amam pessoas, mas saiba que isso se aplica à maioria dos donos de cães.

Ao levá-los para passear e apresentá-los a novas pessoas e novos ambientes, fique de olho em como seu cão lida com a situação para que você possa entender melhor como ajudá-los a superar isso e se desenvolver.

# 4 - O treinamento profissional de cães ajuda a evitar problemas comportamentais

Treinar seu cão certamente não acontece durante a noite. É uma construção de comunicação ao longo do tempo entre você e seu filhote. Quanto mais tempo você investir no treinamento de seu cão, mais segurança e conforto você encontrará em seu relacionamento. Além disso, você descobrirá que quanto mais bem treinado seu filhote se torna, menos problemas comportamentais você notará no mundo humano.

# 5 - Treinar corretamente seu cão cria lealdade e companheirismo

Treinar adequadamente seu cão cria um forte vínculo baseado na confiança e companheirismo. Seu cão realmente anseia por uma conexão amorosa positiva entre você e ela. Construir um vínculo por meio de reforço positivo, treinamento, amor e compaixão está sendo considerado muito mais eficaz do que o treinamento de agressão e técnicas de punição. Se você está procurando dicas sobre o treinamento de cães mais velhos, descobrir que seguir esse modelo de treinamento de reforço positivo também é mais eficaz. Usar guloseimas de treinamento de cães e reconhecimento positivo para quando seu filhote faz as coisas certas irá construir um relacionamento baseado na confiança e lealdade.

COMO ESCOLHER O MELHOR PARCEIRO DE BPO PARA O SEU NEGÓCIO

Assim como os demais serviços terceirizados, o parceiro de BPO oferece aos seus clientes maior flexibilidade no desempenho de suas atividades.

Isso é possível pois, tanto as funções administrativas como as não essenciais podem ser realizadas pela empresa terceirizada.

Permitindo que sua dedicação esteja voltada para as atividades prioritárias para o seu negócio, como o relacionamento com os clientes, excelência profissional e liderança dos produtos.

Contudo, para a melhor escolha do parceiro de BPO, dentre outras coisas, é essencial que haja confiança nessa relação.

Fique conosco e saiba o que mais deverá ser avaliado para que sua escolha seja assertiva.

BPO: O que é? O que pode fazer pela sua empresa?

Basicamente, o BPO (Business Process Outsourcing), que pode ser traduzido como a Terceirização de Processos de Negócio.

É uma ferramenta utilizada pelas empresas que preferem delegar as atividades que não fazem parte do objetivo principal de seu negócio, para que sejam executadas pelo seu parceiro de BPO.

Um bom exemplo de BPO, é o serviço de telemarketing, que normalmente é desenvolvido por um call center terceirizado, que as empresas contratam para conquistar clientes em potencial, ou fidelizar os já existentes.

São incontáveis os trabalhos que podem ser terceirizados, como: marketing, contabilidade, finanças, processamento de dados, entre outros.

As empresas de contabilidade, por exemplo, podem se beneficiar muito com o BPO financeiro, passando para seu parceiro as seguintes demandas:

  • Fluxo e fechamento de caixa;
  • Conciliação bancária;
  • Emissão de notas fiscais;
  • Elaboração de relatórios financeiros;
  • Análise de desempenho;
  • Auditorias financeiras e administrativas.

Vantagens do BPO para seu empreendimento

Certamente, a eficiência e agilidade na realização dos processos, vai permitir maior empenho nas atividades essenciais, que colocarão sua empresa em melhores condições de competitividade no mercado em que atua.

Logo, a escolha de um parceiro de BPO de confiança, garantirá a conquista dos seguintes benefícios para o seu empreendimento:

● Maior economia do tempo; ● Assessoria de especialistas; ● Constante atualização; ● Acesso a meios tecnológicos avançados; ● Maior segurança, principalmente com documentos confidenciais; ● Foco nas atividades.

Escolhendo seu parceiro de BPO

Embora pareça uma tarefa simples, a escolha do seu parceiro de BPO, deve ser muito bem analisada.

Considerando que, existem informações e documentos sigilosos, não é uma decisão inteligente delegar determinados serviços a uma empresa que não transmite confiança.

Para evitar futuros transtornos, faça uma pesquisa criteriosa acerca da credibilidade da empresa de BPO, que atende negócios do seu segmento.

Avalie a quantidade de projetos com os quais já trabalharam e quais seus principais clientes.

Uma boa dica é acessar o site, já que lá devem constar informações relevantes quanto aos serviços oferecidos.

Mesmo que não seja possível aprofundar nos detalhes reais, devido ao contrato de privacidade, você pode contactar clientes ou ex-clientes da empresa avaliada.

Assim, saberá se possuem competência e experiência para lidar lidar com os desafios, oferecendo soluções adequadas para a resolução de problemas.

Vale ressaltar ainda, que é fundamental desenvolver uma boa comunicação, para que assim, o parceiro de BPO conheça melhor seu negócio.

De tal forma que consiga traçar uma estratégia eficiente para a realização das atividades, com o intuito de apresentar melhores resultados para sua empresa.

Conclusão

Portanto, o parceiro de BPO, se bem escolhido, possibilita que todas as atividades da sua empresa sejam desenvolvidas em tempo hábil.

Mas também, atendendo a todas as exigências legais, permitindo que volte seus esforços para as questões práticas do seu negócio. Afinal, ao delegar funções não essenciais, mas importantes para o crescimento da sua empresa, terá maiores chances de expandir seus negócios.

Dessa forma, não ficará sobrecarregado com questões que poderiam ser resolvidas por terceiros e voltar seus esforços para ações que dependem de sua orientação e cuidado.

Como melhorar a sua Osteoartrose de maneira natural

Compartilhe um hobby ou aula

Passe algum tempo com seus filhos ou netos e divirta-se enquanto se move. Mesmo com artrite, você pode desfrutar de exercícios de baixo impacto necessários para manter as articulações flexíveis e os músculos fortes. Experimente fazer uma aula juntos ou compartilhar um hobby ativo, como natação, golfe, dança ou jardinagem.

Treine para uma corrida divertida ou 5 km

Participe de uma corrida, caminhada ou 5 km divertida local com as crianças. Converse com seu médico para se certificar de que correr ou caminhar é adequado para você. Em seguida, descubra a melhor maneira de começar com base em sua flexibilidade, força e habilidade.

Experimente jogos de mesa

A dor de osteoartrose do joelho pode impedir que você se espalhe no chão para jogar jogos tradicionais como quebra-cabeças, xadrez e dominó.

Em vez disso, leve-os para uma mesa para que você possa se sentar confortavelmente. Ou apresente às crianças jogos ativos, como tênis de mesa, pebolim ou bilhar, que permitem que você se mova para ajudar a evitar a rigidez.

Cozinhando com as crianças

Cada quilo de excesso de peso que você perde tira dois quilos de pressão de seus joelhos. Portanto, um peso saudável pode significar menos dor de artrite - principalmente quando você tem osteoartrite no joelho.

Embora nenhuma dieta impeça a artrite ou diminua sua progressão, uma dieta balanceada é vital para o controle do peso. Cozinhe com as crianças e prepare muffins, caçarolas ou pães saudáveis.

Artes e Ofícios

Ponha pequenos músculos em movimento sendo astuto. Há tantas coisas que você pode fazer - de modelos, mosaicos e álbuns de recortes a joias, velas e roupas de decoração. Se a artrite em suas mãos o impede de fazer muitos cortes ou pinturas, deixe as crianças fazerem os detalhes enquanto você faz as tarefas maiores ou supervisiona o projeto.

Sair

O alongamento e o fortalecimento são vitais se você tem artrite, então encontre uma maneira de fazer alguma atividade enquanto estiver ao ar livre. Pegue as crianças e chute as folhas caídas enquanto sai para soltar pipas.

Jogue a bola para frente e para trás, mas compre vários tamanhos, para se adequar ao seu aperto. Ou projete uma pista de obstáculos que incentive a flexibilidade e a diversão. Apenas certifique-se de ouvir o seu corpo, para não exagerar.

Divirta-se com alta tecnologia

Faça um exercício aeróbico fácil enquanto caminha por parques e trilhas com geocaching, uma caça ao tesouro ao ar livre que usa GPS para encontrar objetos escondidos dentro de contêineres.

Ou divirta-se em ambientes fechados com videogames ativos que o fazem se mexer e levantar do sofá. Como em todos os exercícios, evite movimentos específicos que pressionem demais as articulações.

Limpar

Obtenha uma casa e um jardim impecáveis com o benefício de alongamentos suaves e exercícios de amplitude de movimento. Se seus filhos ou netos são pequenos, mantenha vassouras, esfregões e ancinhos minúsculos à mão e, em seguida, obtenha "ajuda" nas tarefas domésticas.

Lembre-se de fazer intervalos de alongamento com frequência e movimentos alternados para não forçar as articulações. Escolha ferramentas ergonômicas para uma pegada mais fácil.

Caça ao tesouro

Esconda brinquedos e bugigangas pelo quintal ou parque (alongue-se suavemente quando chegar para colocar os itens) e junte-se às crianças em uma caça ao tesouro. Ou compre alguns pares de binóculos ou lentes de aumento de baixo custo, pegue um guia da natureza e faça exercícios aeróbicos enquanto procura pássaros, borboletas, insetos ou flores silvestres.

Cultive um jardim

As crianças adoram cavar na terra, então comece um jardim em contêiner ou um par de canteiros elevados e veja quem pode cultivar as flores mais brilhantes ou os tomates maiores. Certifique-se de ter um ótimo equipamento, incluindo almofadas para ajoelhar e ferramentas ergonômicas com cabos mais grossos ou cabos mais longos.

Passear o cão

Pegue as crianças e o cachorro e comece a andar. Você não apenas fará seus músculos se moverem, mas um passeio pode ajudar a aliviar os sintomas da artrite para você e seu animal de estimação. Pesquisas mostram que caminhar pode aliviar a dor, melhorar a função e aumentar a qualidade de vida de pessoas com osteoartrite. Para um treino mais forte, inscreva todos em aulas de treinamento de agilidade canina.

Descubra sua própria diversão

O que quer que você faça com seus filhos ou netos, o objetivo é permanecer ativo. Quando você tem artrite, as articulações costumam doer - por isso é tentador parar de usá-las.

Mas então os músculos ficam fracos, as articulações têm mais problemas para funcionar e a dor pode aumentar. Portanto, seja nadando, caminhando ou apenas passando o tempo no playground, é importante continuar se movendo.

Uma alimentação saudável e dieta para emagrecer beneficia a sua saúde e retira a sua dor enquanto lhe ajuda a perder peso.

E então, ficou alguma dúvida em relação ao conteúdo que trouxemos hoje?

Conte a nós, comente abaixo!

Até a próxima!

Motivos do seu corpo doer por inteiro

Por que meu corpo inteiro dói?

Um corpo dolorido torna todas as atividades mais difíceis, desde superar sua rotina diária até ir dormir à noite. Às vezes, nossos corpos doem de trabalho duro ou exercício, mas outras vezes as causas das dores musculares podem ser mais complexas e associadas a outros sintomas.

Se você ou alguém que você conhece está sofrendo de dores no corpo, este guia pode ajudá-lo a entender alguns dos problemas subjacentes que podem estar causando isso. De artrite a fibromialgia a gripe comum, existem muitas causas subjacentes de dores no corpo, então continue lendo para saber quais são, bem como algumas dicas para aliviar dores no corpo inteiro.

Gripe

A gripe, também conhecida simplesmente como gripe, é uma infecção viral. Ele infecta os pulmões, nariz e garganta e produz vários sintomas familiares. Uma delas são as dores no corpo.

Por que a gripe causa dor?

Quando você está com todo o corpo dolorido e está gripado, há um motivo. Seu corpo dói porque está liberando produtos químicos para ajudar a combater a infecção. Um dos produtos químicos produzidos por seu sistema imunológico é chamado de prostaglandina (PG). PG ajuda o corpo a combater a infecção, mas também causa dores no corpo. Ele também pode causar outros sintomas, como febre.

A aspirina e outros analgésicos não esteróides, como o ibuprofeno, podem aliviar dores no corpo e febre quando você está gripado, pois interferem na produção de PG. A enzima que produz PG se assemelha a um cristal com um tubo no meio. A aspirina e o ibuprofeno obstruem o tubo, interrompendo a produção de PG.

Problemas de tireóide

Se você sofre de hipotireoidismo, as dores no corpo podem ser os primeiros sintomas. O hipotireoidismo é o distúrbio que ocorre quando o corpo de uma pessoa não está produzindo hormônio tireoidiano suficiente. Isso pode ter vários sintomas, e entre eles estão cãibras musculares, dores, rigidez nas articulações e dores no corpo. Às vezes, a dor é vaga e inespecífica.

O hipotireoidismo bioquímico é relativamente comum nos Estados Unidos, afetando cerca de 4,6% da população. A boa notícia é que esse problema de tireoide pode ser tratado com medicamentos controlados, que podem restaurar o nível de hormônio ao normal e ajudar a aliviar a fadiga e as dores. Esses medicamentos devem ser tomados ao longo da vida e podem prevenir consequências perigosas da doença, que no lado extremo podem incluir coma e morte.

Circulação pobre

Se você notar que suas pernas doem depois de uma caminhada, pode ser um problema de circulação. A claudicação (normalmente, obstrução de uma artéria) causa queimação, cãibras ou dor em uma ou ambas as pernas, que é aliviada após o repouso. É causada pela aterosclerose, uma condição que estreita e endurece as artérias por meio do acúmulo de placas.

Pessoas diagnosticadas com essa condição podem receber medicamentos ou recomendar que andem com mais frequência, parem de fumar e reduzam as gorduras saturadas de suas dietas. Também existem tratamentos minimamente invasivos, incluindo angioplastia, stents e muito mais. Os tratamentos cirúrgicos podem ser necessários se os sintomas forem graves.

Uma boa alimentação unida a uma dieta para emagrecer saudável podem lhe ajudar a diminuir suas dores crônicas.

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O que é Gota e quais são as complicações da doença

 

O que é gota?

A gota é uma das doenças médicas mais citadas na história da humanidade. A gota é o resultado de uma anormalidade na capacidade do corpo de processar o ácido úrico.

O ácido úrico se acumula devido à ingestão excessiva de ácido úrico (de alimentos ricos como chocolate, frutos do mar ou vinho tinto) ou devido à incapacidade do corpo de processá-lo.

O ácido úrico então se cristaliza nas articulações - principalmente nos dedos dos pés, tornozelos, mãos e pulsos - causando a inflamação dolorosa de um ataque gotoso (artrite gotosa). Em casos graves, o aumento do ácido úrico pode causar cálculos renais e bloqueios do sistema de filtração renal (túbulos) e danos permanentes aos rins ou mesmo insuficiência renal.

Ter uma dieta para emagrecer e acabar com a gota é mais do que necessário!

Quem é afetado pela gota?

A gota é mais comum em homens do que em mulheres. Também é mais comum na vida adulta, com a maioria dos pacientes tendo ataques após os 50 anos. Se seus pais tiverem gota, você também terá um risco maior de ter gota.

Quais são os fatores de risco da gota?

Os fatores de risco para gota incluem:

  • Obesidade
  • Ganho de peso excessivo
  • Ingestão moderada a intensa de álcool
  • Pressão alta
  • Função renal anormal

Alguns medicamentos, como diuréticos (pílulas de água) e níveis baixos de hormônios tireoidianos, também podem ser fatores de risco para ataques de gotículas.

Quais são os sintomas da gota?

A grande articulação na base do dedão do pé (primeira articulação metatarsalfilângica) é o local mais comum para um ataque de gota; no entanto, qualquer outra articulação pode ser afetada. Mais comumente, outras articulações afetadas são os tornozelos, joelhos, punhos, dedos e cotovelos.

Pacientes com ataques de gota sofrem um rápido início de dor na articulação afetada, seguido por inchaço, vermelhidão e sensibilidade intensa. Alguns sentem uma dor tão intensa que até o leve toque de um lençol na articulação é insuportável. Esses ataques dolorosos podem durar de horas a vários dias. Em casos de inflamação crônica, o ataque pode durar semanas. Infelizmente, os pacientes com gota correm o risco de ataques repetidos de artrite gotosa.

Gota (dedão do pé)

A grande articulação na base do dedão do pé (primeira articulação metatarsalfilangiana) é o local mais comum para um ataque de gota, mas outras articulações comumente afetadas são os tornozelos, joelhos, punhos, dedos e cotovelos.

Gota (dedos)

Nódulos inflamados de tecido podem se formar na articulação com episódios repetidos de gota ou casos prolongados. Esses caroços são chamados de tofos.

Gota (cotovelo)

Algumas das articulações maiores do corpo têm um saco cheio de líquido ao seu redor que age como um amortecedor chamado bursa. A bursa também ajuda na mecânica de movimento da articulação. Se a gota causar inflamação e inchaço da bursa, é chamada de bursite.

Qual procedimento é usado para diagnosticar a artrite gotosa?

A gota geralmente é diagnosticada por um médico com base na localização da articulação inflamada e na história de ataques não traumáticos semelhantes de dor e inchaço. O teste mais confiável (mas nem sempre necessário) para confirmar a gota é a artrocentese. Artrocentes é um procedimento em que o fluido é retirado (aspirado) de uma articulação inflamada com uma agulha e seringa, usando uma técnica estéril e um anestésico local como a lidocaína. O fluido é enviado para um laboratório onde é analisado quanto à presença de cristais de ácido úrico.

Como a gota é diagnosticada?

O fluido retirado por uma artrocentese é analisado em um laboratório sob um microscópio para a presença de cristais de ácido úrico. A análise do fluido também pode descartar outras causas de inflamação, incluindo infecções bacterianas.

Qual a aparência dos cristais de ácido úrico?

Cristais de ácido úrico em forma de agulha são melhor visualizados com um microscópio.

Como os ataques de gota são evitados?

Ficar bem hidratado é a melhor maneira de prevenir ataques de gota. Beba muita água durante todo o dia. A hidratação adequada também diminui o risco de cálculos renais ou disfunção renal como resultado do acúmulo de ácido úrico.

Evite álcool ou beba apenas com moderação extrema se já teve ataques de gota no passado. O álcool afeta o metabolismo do ácido úrico no corpo e pode causar seu aumento (hiperuricemia). Se os níveis de ácido úrico se acumularem em seu sistema, isso pode precipitar um ataque de gota nas articulações.

Técnicas de prevenção adicionais

Alimentos ricos em purinas, como crustáceos ou carnes orgânicas (fígado, rins, cérebros, pães doces) podem causar ataques de gota. O corpo converte purinas em ácido úrico, que por sua vez leva a ataques de gota.

A redução de peso geral também é uma forma de evitar ataques de gota. Uma dieta baixa em gorduras e calorias, combinada com um regime regular de exercícios pode ajudar a diminuir a probabilidade de um ataque de gota.

Quais são os tratamentos médicos para a gota?

A gota é uma condição muito dolorosa. Analgésicos e medicamentos antiinflamatórios são a base do tratamento da gota. Antiinflamatórios não esteroidais (AINEs), colchicina (Colcrys) e corticosteroides são usados para diminuir a inflamação articular.

Outros medicamentos, como probenecida (que ajuda o corpo a excretar o excesso de ácido úrico) e alopurinol (Zyloprim, Aloprim), (que diminui a quantidade de ácido úrico formado pelo corpo) são usados para controlar o distúrbio metabólico subjacente que causa hiperuricemia e gota. Esses medicamentos diminuem os níveis elevados de ácido úrico no sangue.

O que o futuro reserva para a gota?

A pesquisa está em andamento para encontrar novas estratégias para prevenir a gota. Novos medicamentos estão sendo desenvolvidos para evitar que o corpo tenha altos níveis de ácido úrico e diminuir a probabilidade de um ataque de gota doloroso.

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